北京高中體育會考四項只考一次

    東城區高中體育畢業會考已經開始，其余區縣的體育會考也將在近期陸續啟動。記者從北京市教委獲悉，體育會考中的必選項目800米、1000米以及限選項目中的引體向上、仰臥起坐等四項，每名考生只有一次測試機會，考生一定要好好把握。

　　據悉，參加必選項目800米和1500米時，考生起跑前腳踏線算犯規，也不能在起跑口令或信號發出前越過起跑線。跑步過程中，推、拉、阻擋他人和跑道外有人帶跑都是犯規行為。考生即使跑不快，也要堅持跑完全程，才能計算最后成績。

　　男生測試單杠引體向上，以連續完成的次數計算成績。女生參加一分鐘仰臥起坐，以一分鐘內完成的次數計算成績。仰臥起坐過程中，女生緊貼頭后的手背沒有碰到墊子、臀部離開墊子或雙肘沒碰到兩腿膝蓋都不算次數。限選項目的另一項投擲實心球，每名考生可試投三次，以最遠一次計算成績。三次犯規無成績考生，可再增加一次試擲機會。

　　隨機選擇考試項目中，考生立定跳遠起跳前，腳步不能移動或離開地面，否則算犯規。考生試跳三次，按成績最好一次計算。參加體操、球類、武術等隨機選擇考試項目時，不少于3人的考評員將按《北京市高中畢業體育會考成績標準》中相應的動作標準評分，考生最終考試成績是各考評員評分的平均值。如果第一次考試失誤或失敗，考生可申請重做。

　　北京三中的鄧瑩老師提醒考生，參加體育考試要穿運動裝、運動鞋或輕便裝，鞋底不能有鐵釘、膠釘或塑料釘。考生在考試前，要做好充分的準備活動，以免拉傷、扭傷。如果因天氣等特殊情況中斷考試，經考務辦公室批準，在當天考完即可。如當天不能考完，已考項目成績無效，考試時間另行安排。女生例假及考前、考中受傷的考生，要及時辦理緩考手續，并按區縣安排時間補考。病、殘學生要在考前辦理免考手續。(記者：安京京)