高考還有100天：復習黃金時段如何提高復習質量

　　春節已過，寒假結束，新學期開始，距2008年高考還有100天左右，高考復習進入了黃金時段。黃金時段的復習應該注意些什么？提幾點意見供考生參考。

　　一、進入狀態

　　我在放假前的一篇文章里提到了放假期間的“自主時間”這一概念，開學了，“自主時間”結束了，隨堂聽講、跟著老師系統復習已經進入了最后的階段。按照記憶的規律，高考考試越近，精力越集中，記憶效果也越好，因此對于高三的學生來講，開學進入狀態最重要，進入狀態越快越好。精華復讀班已經開課，有的學生跟我說：“心收不回來，需要一個過渡期才能進入狀態�！蔽沂�分理解他們的心情，但是過渡期不能過長，不在狀態的復習是沒有效果的。如何盡快進入狀態？有幾個方法考生不妨試一試。

　　第一是生活要規律，在保證一定睡眠的基礎上要按時作息，課間要做徒手操，中午用一點時間閉目養神，保證每節課精力充沛。不喝茶，不喝咖啡，有條件的考生做到每天淋浴一次；第二是多做幾道題，用練習題把感覺、狀態盡快找回來；第三是朗讀，英語、語文需要讀的放出聲音朗讀，“看”不容易暴露問題，“朗讀”可以發現問題，及時糾正；最后是適度縮短一個學科的復習時間，讓學科復習交換加快節奏。說實在的，進入不了狀態的考生需要一點焦慮情緒，適度的焦慮會產生緊迫感。

　　二、保持節奏

　　和運動員大賽前一樣，生活、訓練要保持節奏，狀態要平穩，到了六月的高考，狀態自然進入高潮。高考復習的節奏主要表現在時間的掌握和效率的高低。花最少的時間爭取最大的效益是我們追求節奏的理想目標，這是高考復習節奏的外在表現。高考復習節奏的內在表現是思維節奏，高考要考查各種能力，但是以考查思維能力為核心。

　　所謂思維節奏不僅僅是快與慢的問題，思維的敏捷性當然很重要，高考是定時考試，在規定的時間內完成試題要求，這當然要求思維的敏捷性要快；思維的節奏性還表現在“準”上，解題要尋找切口，切口找到了，題的缺口就打開了，尋找切口要準，思維準確了，切口找到的就快，就能加速完成題目的時間；思維的節奏還表現在思維的邏輯性、思維的嚴密性和思維的層次性上，最高級的是思維的創造性。保證思維的節奏最好的辦法是反思。對于做錯了的題要反思為什么出錯；對于不會做的題更要反思，為什么找不到解題的切口？既令是會做的題也要反思怎么尋找的切口？怎么想的、怎么做的？不斷地進行正反兩個方面的反思，思維的節奏感就有了，思維就進入狀態了，日久天長，訓練、反思不斷，高考就進入了最佳狀態。

　　三、提升信心

　　精華復讀班一個考生開學后跟我說：“怎么好像什么都忘了、都沒記�。吭絹碓經]有信心了�！蔽腋嬖V他復習和考試不是儲存和提取的關系，沒有一個考生在臨考前會說：“我全記住了，我全會了�！睂W習、復習是一個吸收、消化能量并轉化、儲存的過程，知識轉化為能力需要一個內化的過程、積淀的過程。這些過程完成得好，智慧火花迸發的就好。高考時就是智慧火花碰撞的過程，高考是在考查知識的同時側重考查能力，基礎扎實的考生在考場上不斷迸發出智慧的火花，一道一道試題迎刃而解。因此每一個考生對自己都要有信心，我們的考生在智力上沒有什么差異，差異主要表現在非智力因素上。一位名人講過這樣一句話：“什么是能力？就是相信自己，相信自己的力量！”只要認真復習，只要基礎扎實，智慧的火花一定會在你的頭腦中迸發出來的。