“建議家長不要陪考”三點建議送給考生家長

　　高考既是對考生的考查，也是對考生家長的考驗。市高招辦給出三點建議供各位家長參考：

　　建議家長不要陪考

　　建議家長不要在考點外陪考，否則不但會影響交通狀況和考點環(huán)境，還會給孩子造成更大的心理壓力，不利于孩子保持考試信心，進(jìn)而影響考場發(fā)揮。

　　做好后勤服務(wù)工作

　　考前和考試期間，家長要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，為考生提供飲食、衛(wèi)生等方面的服務(wù)，合理指導(dǎo)關(guān)注考生的作息時間和運動安全，對考生的考試用品、證件等做必要的督促檢查，對去考點的路線和時間做必要提示，教育孩子誠信守紀(jì)、尊重監(jiān)考教師的管理，幫助孩子安全順利地度過高考。

　　調(diào)整心態(tài)為自己減壓

　　越臨近考試，一些家長的壓力比孩子的壓力還大，給孩子過高的期望，自己的情緒壓力表現(xiàn)在日常行為和話語中，勢必對孩子造成更大的壓力，對孩子產(chǎn)生一些不利影響。家長應(yīng)尊重、鼓勵并信賴自己的孩子，以適當(dāng)?shù)姆绞绞鑼?dǎo)孩子緊張心理，增強(qiáng)孩子的自信心。臨近考前和考試期間，家長可以收集有關(guān)填報志愿的信息來緩解自己的壓力，積極為孩子填報志愿做些準(zhǔn)備。