高三來臨 家長應為孩子守護平和的心態(2)

　　二、多與老師溝通，及時了解孩子的成績及心態變化

　　孩子上高三后情緒容易多變，成績也多變。充分了解孩子的狀況，才能對癥下藥。這就需要家長與學校、班主任、任課老師多交流，了解學校的學期安排。家長不要只和班主任聯系，尤其要和孩子學得不是很好的學科的老師勤聯系。有些后進生的家長會不好意思見老師，其實完全沒有必要，因為孩子的成長需要家長和老師密切配合。

　　三、保持家庭人際和諧，使家庭生活平常溫馨

　　高三的學生學習非常緊張，學校里的老師恨不得一分鐘變成兩分鐘來用。學校的緊張氛圍本身已經讓孩子不能平靜下來，變得比較敏感，這時候，家庭里的人際變化容易擾動他們，使他們不能安心去學習。

　　四、減少家庭應酬，保持家庭里的安靜環境

　　盡量讓自己的作息時間正常，減少應酬，減少外出的次數和時間，杜絕家里的牌場和酒場，給孩子一個平靜正常的學習環境。

　　五、把高考放下來，不要刻意照顧孩子

　　教育孩子有很多種方法，而且因人而異，嘮叨只能增加孩子的厭煩心理，盲目比較只能摧毀學生的自信心。有些家長對孩子持仰視態度：過于嬌慣孩子。家里所有的人都不能看電視，不能有一點聲響；孩子不能干一點家務……如此溺愛只會增大孩子的壓力。而有些家長對孩子持俯視態度：看不到孩子的優點，只盯著分數和名次。“我看你考重點是沒希望了”、“就你這樣，考個二本就不錯了”……在這樣的打擊和挖苦下，孩子心如死灰，怎么會有自信？對孩子仰視或俯視都不利于孩子的高考，作為家長，最好的視角是平視，家長應該跟孩子一起制定學習目標，跟孩子一起確定學習的方向，考大學也是一次升學，我們認真對待就行了，考好考壞都不是我們人生前進的終點。一言以概之：行不言之教，獲無為之益，一切流于自然！

　　六、出現自己無法調整的心理問題及時求助心理咨詢師

　　高三的學生由于壓力大，學習任務緊，很容易把高考和自己人生的發展緊緊捆綁在一起，認為學習好了，就一切都好，學習不好就一切都完了。同時也容易把影響學習的情境擴大泛化，比如學習時和一個同學發生一點小矛盾而影響心情，導致一兩天內學習效率不高，，專心學習時身體有點不舒服影響學習，學習時被打擾等，他們都會敏感起來，對這些事情刻意關注，并刻意尋找他們的存在，這樣就會嚴重影響到學習。有了以上情況及時進行自調整，如調整不好，就及時求助于心理咨詢師，以免詒誤最佳調整時機，從而影響高考。