高考輔導：高考倒計時第六天歸納復習技巧

2012-05-30 16:16:46大音希聲新浪博客文章作者：大音希聲

　　導讀：如果將高考比作一場無硝煙的戰斗，那么用整裝待發、箭在弦上這些詞匯來形容考前一周一點也不為過。當漫長的三年高中生活只剩下短短七天時間時，作為考生，你的心情是怎樣的？你會從容以對還是焦慮不安？你是漠然視之還是備感重視？你會踏步前行還是畏縮止步？

　
　　6月1日

　　高考倒計時第6天　歸納復習技巧

　　高考是有時間限制的，考生要努力提高自己在2個小時左右的時間段里的學習效率。做題應該以“反思、溫故”和“查缺補漏”為主，多做一些以前練過的習題，也可以把前一階段做過的試卷再瀏覽一遍。要少做新題和難度較大的試題，以免給自己增加心理壓力，對高考形成畏懼心理。實際上高考的試題難度是同平時的模擬考試相當的，考生無須緊張。

　　首先，不要老盯著難題做了，現在所做的難題，99%不是高考題，高考題中所有的題目，從知識上、解題方法和技巧上，其實前面的復習中都已經儲備了，做難題只有一個作用，增加心理負擔——還有這么多題不會做。

　　第二，把前一段做過的題進行整理，如果現在還不會做，最好請老師輔導，關鍵是有助于在上考場時保持一個輕松的心態，我該學的都學會了；對于做錯的題目，一定要反饋到知識點上，回歸課本，重新掌握基礎知識，不然高考中還要錯。

　　第三，文科還需要知識的一個提高，原來總是在忙忙碌碌做題，這時就要往高處走，從掌握整個知識體系入手。因為文科命題有一個原則：不是課本上的題，但又不脫離課本上的知識和內容。比如說，有一個社會問題要從文科的角度入手，那就要看你學了哪些東西，是從哲學的角度？還是歷史的角度？這就要對知識體系很清楚。

　　對于理科來說，要把近兩年的高考題做一做，做完以后，要和參考答案進行認真對照，根據評分標準掌握采分點，規范做題，不要造成無謂的丟分。最后，基礎較差的考生在這一段時間內，如果還想做題，就把后面的大題全部放棄，重視前面基礎部分如選擇、填空題，能整理多少算多少，否則，后面的大題做不出來，不僅費時，又挫傷自信心。

　　這段時間還可以多準備一些寫作材料，如人的故事、典故、報紙上的重要新聞和評論等，以便在寫作文時用。

　　花樣食譜：早餐——玉米窩窩頭、牛奶(或豆奶)、鹵五香鹽茶蛋1個、豆腐乳(1/4塊)；水果是枇杷(或長生果)3-4個；中餐——花生米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、鴨子海帶湯；晚餐——稀飯、豆沙包、菜椒榨菜肉絲。

　　營養小貼士：甜食不宜過多食用，以免引起疲勞，蛋白質攝入量要充足，有助于增強記憶、平衡大腦興奮度，瘦肉、蛋類、乳類、豆制品、糖醋魚等食物中均含有大量蛋白質。