軍訓(xùn)提醒：新生軍訓(xùn)如何處理生理期疼痛
2012-08-08 15:20:15e度論壇
準高一生和準大一新生們八、九月份就要進入新的學習生活，而軍訓(xùn)是新生們要面臨的第一個挑戰(zhàn)！軍訓(xùn)畢竟是帶有一定強度和時間長度的強化訓(xùn)練。青少年的身體狀況千差萬別，確實并非每個人都能承受，但對大部分身體素質(zhì)基本合格、能夠參與軍訓(xùn)的學生來說，更重要的是積極做好防病準備。
女生經(jīng)期
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。
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