考生兩次高考均因過度緊張嘔吐無緣大學

　　昨天，記者從多家醫院了解到，近期，考生食欲下降、腸胃不適等問題困擾了不少家長，到消化內科咨詢的父母也明顯增多。

　　連續兩年高考因為過度緊張導致嘔吐不止，一考生最終與大學無緣。昨天，武漢市中心醫院消化內科主任吳杰向記者談起這件往事仍痛惜不已。

　　吳杰說，他曾經接診過的這位考生，第一年高考時，第一天考完后就出現了惡心、嘔吐不止的癥狀。醫生懷疑他有胃病，但相關檢查都顯示正常，最后判斷他是由于緊張過度引起的胃部不適。復讀一年后，他再次高考時又出現類似癥狀，后來就沒有再繼續參加高考。

　　“我女兒這段時間老是胃脹，吃飯吃幾口就不吃了。”前天上午，家住青年路的陳女士來到消化內科專家門診幫女兒詢問病情。陳女士反映，為了給女兒小彤備戰高考，她這兩個月每天親自下廚，葷素營養搭配，換著花樣做好吃的，前幾個月女兒還吃得挺香，但上周開始，老說自己有口臭，胃飽脹，每回扒幾口飯就飽了，還出現了便秘，一連四五天沒上廁所。

　　吳杰說， 孩子參加高考時，不少家長比孩子還要緊張，為考生的飲食絞盡腦汁，小心翼翼。這可能會影響到孩子，導致孩子的情緒更加焦慮。因此，家長和考生都需要自我調節、自我減壓，以最佳的狀態迎接考試。在考試期間，考生的食譜最好不要做太大的變動，飲食量也不要增加太多，應和平時盡量保持一致，吃的飯菜葷素搭配得當就可以了。

　　武漢大學人民醫院精神衛生中心主任醫師陳振華稱，考生肚子疼、不停嘔吐上廁所，大多是心理“緊繃”造成的，家長不妨試試“暗示性治療”。如肚子疼、不停嘔吐、上廁所的考生，如果排除身體疾病，很有可能就是孩子們心理“緊繃”。家長可提前給孩子服用維生素，告訴他：“能緩解焦慮，很有用，考試起來很輕松。”

　　其次，通過強化感覺系統來緩解壓力。比如強化孩子的視覺（看電影、逛街看衣服），強化聽覺（聽歌），強化味覺（吃可口的食物），強化嗅覺（涂抹風油精），強化觸覺（適當按摩肌肉）。

　　還可以結合孩子的興趣愛好來緩解緊張情緒。比如讓孩子在學習之余，玩半小時游戲、打半小時籃球。

　　另外，考生進考場前如果感到焦慮可以做做這幾件事：與同學、家長交流，盡可能抒發情緒；可能腹痛的考生可攜帶熱水袋；攜帶風油精強化感覺系統，轉移注意力。（武漢晚報 伍偉 黃金 通訊員 李蓓 劉姍姍 杜巍巍）