延期開學，高三生在家安排高考復習的建議

　　面對疫情，各地學校都發布了延期開學的通知。然而對于高三生而言，眼看著高考越來越近，延遲開學確實是一個相當值得焦慮的事情，畢竟學校課堂才是最適合學習的地方，在家里會受到各種各樣的干擾……其實，只要我們有一顆學習的心，保持足夠的自律，在家里也是能夠很好地通過復習來提升成績的。今天就給大家分享如何在“加長版”寒假里安排高考復習的一些技巧。

　　一、日常的時間安排

　　早上6點-8點

　　此時人的頭腦最清醒，體力也充沛，是學習的黃金時段，可用于功課的全面復習。

　　早上8點-9點

　　此時人的耐力處于最佳狀態，可用于專項復習，專門攻克前面復習中存在的重點、難點。

　　上午9點-11點

　　這段時間短期記憶效果好，可用于復習急需記憶的內容。

　　正午13點-14點

　　午飯后稍作休息，養精蓄銳，以利再戰。午休以30左右為宜，切莫過長。也可以聽一些輕音樂。

　　下午15點-16點

　　這段時間長期記憶效果非常好，可用于復習那些需“永久記憶”的內容。

　　傍晚17點-18點

　　此時進行復雜計算和腦力作業狀態極佳，適合做理科的復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后-睡前

　　根據自身情況分兩三段來學習，建議交叉學習，如語、數、外等文理科交叉或按難易程度交替安排。

　　二、各學科的復習建議

　　1、語文：利用好零散時間

　　首先，將之前復習了的所有知識點都全方位的捋一遍，找出是否存在知識盲點、哪些是已經熟練掌握的、哪些是模棱兩可的，然后再做針對性的復習，如背誦必備片段、做文言文練習題、改寫范文等，逐個突破。

　　在復習時間上，可以利用零碎時間，每天40分鐘左右即可。

　　2、數學：學會圍繞核心內容把握主線

　　認真地梳理和整合高中不同模塊的知識內容，從整體上把握高中數學的主線，加強知識間的縱橫聯系。通過專項的做題練習訓練解題思維，提高綜合解題能力。另外，千萬不要忘了回歸課本，對基礎知識的理解和核心內容的復習仍是重中之重。

　　3、外語：重在累積

　　文科講究積累的過程，必須每天學習不能停。學好外語，背誦和練習必不可少。不妨每天給外語安排一個小時，把這段時間分成若干個小單元，按不同學習任務如詞匯、語法、聽說、讀寫交替著進行。對于高考外語筆試的重點難點：閱讀理解，每天都要保證做2-3篇閱讀理解，以培養語感。

　　4、政治、歷史、地理：全面排查，360度零死角

　　首先，將這幾個科目的知識點按章節順序逐一回顧，該理解的理解、該背誦的背誦，一定要全面細致，因為遺漏任何一個知識點，在考試中都可能是一個重大的損失；然后配以一定量的練習題，既能鞏固記憶、加深理解，又能檢驗復習效果。在做練習題時，要有分點表述的思維，因為高考是按點得分的，一道大題的標準答案通常只有幾個要點，答出要點就有分。這個能力可以在平日復習后，將學習的內容用自己的語言進行詮釋來掌握。

　　5、物理、化學、生物、技術：重視基礎知識

　　將復習的重點放在基礎知識上，如對物理、化學的一些公式、定理的理解以及正確把握課本上的圖像、表格所表示的意思等。在強化基礎知識的過程中，查找自己的易錯點和難點，然后針對性地進行練習，以加強鞏固。在做題中一定不要忘了總結歸納題型及解題思路。

　　停課不停學，更不停教！在家里復習時，一旦發現知識盲點、難點，應及時請教老師，盡快解決，不要拖。另外，在非常時期，一定要注意衛生健康，在學習之余抽出時間鍛煉，保證充足的休息。

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