親子怎樣減少隔閡 有效溝通

　　穩定情緒，語氣柔和

　　很多高三孩子期待父母能好好工作、生活，在生活上幫助自己，也能在精神上支持自己。他們不想看到父母比自己還緊張，每次談話都要把負面情緒傳遞出來。因此，在與孩子談話前，父母可以調整一下情緒，盡量保持心態平和。談話中不要總是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“媽媽很想聽聽你的想法”“目前是這樣的情況，你說說看”，如果遇到孩子的言行反應過于激烈，父母要避免爭吵，大家可以在心平氣和的時候再溝通。

　　學會傾聽當好顧問

　　高三生的時間很寶貴，父母在與其溝通時需要談自己的意見，但更需要耐心傾聽孩子的想法，尤其是孩子有意愿跟父母交流的時候，最好在安靜的地方進行，排除干擾，避免打斷孩子的話，集中精力于交談的過程。從孩子吐露的心聲中，了解具體的問題和觀點，明白孩子真正需要的是情緒上的困擾需要父母安慰，還是現實的困難需要某一科目的補習等。切記要尊重孩子，不能強勢，因為高三孩子經常會對父母的規勸表現出逆反，他們需要的是一個傾聽者和顧問，幫助他們出主意，想辦法，引導他們做出正確的選擇。

　　言簡意賅多用肯定

　　很多家庭都存在這樣的問題：父母的“嘮叨”堵住了孩子的耳朵和嘴巴。在高考沖刺時期，父母更要注意在談話時抓重點，簡明扼要。這樣既能節約時間，又能體現父母對孩子的信任，讓孩子更愿意和父母交流。另外需要注意的是，父母在與孩子交流過程中，要多表達肯定、認可、鼓勵。高三生承受了很大的心理壓力，他們需要的是父母無條件的支持。如何與高三孩子溝通，沒有固定模式，父母要從自家實際出發，坦率、真誠地對待孩子。進入備考后半程，父母更要掌握談話溝通方式，這樣才能真正把關心傳遞給孩子。

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