油脂最好也要葷素搭配
2024-10-15 14:42:48網絡整理
大蒜油
4種最易致癌的用油習慣
花生油、玉米油中混雜著致癌物質黃曲霉素，棉籽油含有易使人慢性中毒的物質，而菜油(油食品)中所含的芥酸物質，對高血壓(血壓食品)、心臟病人的健康(健康食品)也很不利。應改變長期食用植物油的習慣，而1份植物油配0.7份動物油脂最佳。
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