減輕眼疲勞 高考臨近多吃含鋅鉻食物
2009-08-26 23:30:00高考網
高考臨近，備考學生平均每天近距離用眼時間超10小時，雙眼超負荷運作。
醫生建議，近視患者普遍缺鉻和鋅，含鋅和鉻較多的食物有黃豆、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肝類等。另外，有些中藥飲料對雙眼有益：如菊花、枸杞子、山楂等煮水，加冰糖，或添加水果制成水果藥膳飲料。
2009-08-26 23:30:00高考網
高考臨近，備考學生平均每天近距離用眼時間超10小時，雙眼超負荷運作。
醫生建議，近視患者普遍缺鉻和鋅，含鋅和鉻較多的食物有黃豆、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肝類等。另外，有些中藥飲料對雙眼有益：如菊花、枸杞子、山楂等煮水，加冰糖，或添加水果制成水果藥膳飲料。
京ICP備10033062號-2 北京市公安局海淀分局備案編號：1101081950 | 防網絡詐騙專欄
違法和不良信息舉報電話：010-56762110 舉報郵箱：wzjubao@tal.com
高考網版權所有 Copyright © 2005-2022 www.wenantang.com. All Rights Reserved.
