準(zhǔn)高三家長必讀：明確定位 做好六點(4)
2010-07-22 09:25:42新浪博客文章作者：閆浩東
第三個，幫助孩子選擇好的輔導(dǎo)方式和老師。如果孩子優(yōu)勢學(xué)科，強科非常好，報名師的小班，強化一下。但是他的英語里面作文不行，這時候找家教老師和一對一的老師，短、平、快提一下，有針對性的解決這個問題。
第四個，幫助孩子調(diào)整好心態(tài)。這一塊剛才游涵老師已經(jīng)講到了，考前緊張怎么辦？適當(dāng)幫孩子分散過多關(guān)于考試本身的東西，多帶他做與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，聊聊社會熱點的話題等等，聽聽音樂等等。注意，聽音樂的問題，有的孩子晚上在在家學(xué)習(xí)不戴耳塞進入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，這時候你一定要注意，讓孩子一心不可二用，把耳機拿下來，避免他形成習(xí)慣，養(yǎng)成條件依賴性，那就麻煩了。考試過程的緊張，這是正常的，深熟悉、握拳也好等等有很多的辦法。我最想說的是第三個狀態(tài)，我們現(xiàn)在很多孩子覺得現(xiàn)在還是高二，沒有進入高三，高考離著還遠。這時候怎么辦？我們家長如果跟孩子有效溝通，管住孩子的學(xué)習(xí)，幫助他共同商定一個目標(biāo)，比如說今年暑期，時間怎么分配？學(xué)習(xí)計劃怎么安排？暑期一半以上的時間要用在學(xué)習(xí)上，特別是今年的暑期，是我們進入高考前整塊的時間孩子可以自己利用。上午一定不能睡懶覺，一定要進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。為什么不能睡懶覺，養(yǎng)成生物鐘，開學(xué)會調(diào)不過來。中午回來好好休息，睡一覺，下午可以看與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。晚上涼快了也要學(xué)習(xí)，這跟孩子商量一個目標(biāo)，我今年暑期一定要把數(shù)學(xué)薄弱科補上來，最主要是家長盯著孩子一起執(zhí)行這個計劃，每天要督促、提醒。晚上的時間一分為三，第一塊時間做作業(yè)，一般孩子做作業(yè)能做多長時間？一般是兩個小時以上，太長了。實際上學(xué)校老師，特別是北京的老師沒那么殘酷，給孩子留的時間點一般在一個小時，最長不超過一個半小時。為什么孩子把時間翻倍了？孩子告訴我，你不知道作業(yè)一個半小時做完，我做完了爸、媽又給我安排這個、安排那個，我邊做作業(yè)邊干別的。他自己關(guān)在屋里，打開手機看小說。我告訴孩子，如果媽媽重新給你商量一下，你一小時做完作業(yè)，再拿半個小時自主學(xué)習(xí)英語，剩下的時間歸你自由支配。自由支配的時間對孩子還將就是激勵，他就有動力，有理由提高學(xué)習(xí)效率。
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